Yoga an Montag

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Yoga verbindet Körper, Geist und Seele mithilfe von Bewegungsabfolgen, Atmung, Entspannung und Meditationselementen. Innere Ruhe und Zentrierung stehen im Mittelpunkt unserer Praxis. Wir praktizieren achtsam, lernen im Moment zu sein und unseren Körper respekt- und liebevoll zu behandeln. Für Teilnehmer:innen mit und ohne Vorkenntnisse/n.

Die Kurse sind jeweils vormittags oder nachmittags:

  • Beginn 15.01. 11.00 - 12.30 Uhr 
  • Beginn 15.01. 17.15 - 18.30 Uhr 
  • Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
  • In den Ferien findet der Kurs nicht statt.
  • Anmeldung und weitere Informationen unter www.kath-fabi-hannover.de oder 0511-16405-70.